معجزه درمان شقاق در خانه برای کاهش درد [سریع-قطعی]

درمان خانگی شقاق مقعدی در صورتی که کمتر از 6 هفته از شروع علائم بیماری گذشته باشد, ممکن است. آیا هنگام دفع مدفوع درد یا خونریزی را تجربه می‌کنید؟ یا احساس سوزش مقعد که می‌تواند تا یک ساعت پس از دفع هم ادامه داشته باشد؟ به دلیل علائم آزاردهنده شقاق مثل درد، سوزش و خونریزی، مبتلایان به دنبال روش‌های سریع برای درمان شقاق در خانه هستند که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم:

مشاهده مطلب: شقاق چیست؟ شقاق مقعدی یا فیشر به ایجاد زخم یا پارگی در لبه داخلی یا خارجی مقعد اطلاق می‌شود و علت اصلی آن یبوست و عبور مدفوع سفت است. 10 روش درمان سریع یبوست در منزل را مطالعه کنید.

اگر بیشتر از یک هفته است که علائم فیشر مقعدی را تجربه می‌کنید، توصیه می‌کنیم قبل از اقدام به هرگونه درمان اول به دکتر شقاق مراجعه کنید تا بیماری شما تشخیص داده شود. برای تشخیص اولیه می توانید عکس فیشر خفیف و شقاق مزمن را مشاهده کنید.

مراجعه حضوری به دکتر شقاق ☎️ 88870896-021

روش‌های درمان خانگی شقاق یا فیشر

شقاق می‌تواند در اثر یبوست و اسهال مکرر، زایمان، رابطه مقعدی و غیره ایجاد شود ولی لازم است در همان مراحل اولیه برای درمان این بیماری اقدام کنید. زیرا در غیر این صورت و اگر شقاق درمان نشود، زخم فیشر عمیق شده و دیگر به درمان خانگی جواب نمی‌دهد و نیازمند روش‌های لیزر یا جراحی شقاق خواهد بود. درمان خانگی شقاق در چند هفته ابتدایی بروز این بیماری موثر است و در مراحل پیشرفته‌تر (فیشر مزمن) تنها می‌تواند به افزایش سرعت روند درمان کمک کند.

باید در نظر داشته باشید که درمان شقاق با لیزر یا عمل جراحی فیشر در مواقعی که بیماری مزمن شده تنها راه است. برخی از مهم‌ترین روش‌های درمان شقاق مقعدی در خانه به این شرح است:

مصرف زیاد مایعات

نوشیدن روزانه آب کافی از کم آبی بدن و سفت شدن مدفوع جلوگیری می‌کند. طبق تحقیقات مصرف کافی مایعات تا حد قابل توجهی در پیشگیری از یبوست و همچنین ابتلا به عوارض آن موثر است.

درمان خانگی شقاق با روغن زیتون

روغن زیتون یکی از ملین‌های طبیعی است که به دفع آسان مدفوع کمک می‌کند. بنابراین یکی از بهترین روش‌های درمان سریع شقاق مقعدی در خانه به شمار می‌رود که علائمی مثل خارش، سوزش، درد و خونریزی مقعدی را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. این روغن دارای چربی های سالمی است که خاصیت ضد التهابی به آن بخشیده و می‌تواند در روان کردن سیستم گوارش و دفع راحت تر مدفوع موثر باشد.

املاح موجود در روغن زیتون در کاهش درد بیمار موثر است. برای این منظور باید باید روغن زیتون و موم زنبور عسل را به مقدار مساوی ترکیب کرده و روی حرارت قرار دهید تا موم به طور کامل ذوب شود. پس از سرد شدن ترکیب را مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. این روش را می‌توان تا چندین مرتبه در روز تکرار کنید.

مطلب مرتبط: روغن زیتون برای بواسیر خوب است؟

درمان شقاق با روغن حیوانی

روغن حیوانی یک ملین طبیعی است که یبوست شدید را برطرف می کند و در نتیجه شقاق مقعد را التیام می بخشد. روغن حیوانی حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب است که حرکات روده را نرم‌تر می‌کند. روغن حیوانی حاوی بوتیرات ( اسید چرب که خواص ضد التهابی دارد) است و می تواند التهاب بدن را تسکین دهد.

مصرف 2 قاشق غذاخوری روغن حیوانی خالص گاوی در اول صبح به حرکت روده ها کمک کرده و به عنوان روان کننده عمل می کند.

حمام sitz و نشستن در اب گرم برای شقاق

برای انجام این روش درمانی کافی است مقداری آب گرم در لگن (می‌تواند لگن مخصوص حمام سیتز را تهیه کنید) بریزید و کمی عصاره اسطوخودوس به آن بیافزاید و به مدت 15 دقیقه در آب بنشینید. این روش درمانی را می توان تا 2 الی 3 مرتبه در روز تکرار نمود.

منظور از این حمام نشستن در تشت آب گرم است که می‌تواند در تسریع روند درمان به شدت تاثیرگذار باشد. حمام sitz موجب افزایش گردش خون در این ناحیه شده و در بهبود بافت آسیب دیده موثر است. این حمام علاوه بر درمان در بهبود علائم این بیماری از جمله درد، سوزش و خارش فیشر نیز موثر خواهد بود.

درمان شقاق مقعدی با عسل

درمان شقاق با عسل یک روش خانگی آسان، اما موثر برای کاهش علائم و بهبود سریع این بیماری است.

عسل به دلیل خواض ضد التهابی و ضد عفونی کننده گزینه مناسبی برای درمان زخم مقعدی در خانه شناخته می‌شود. برای این منظور بهتر است موم عسل تهیه کنید و با کمی حرارت دادن، عسل را از آن جدا کنید. سپس ترکیب مساوی روغن زیتون و عسل را روزی دو تا سه مرتبه روی موضع شقاق استعمال کنید.

نحوه درمان شقاق با عسل

برای استفاده از روش درمان شقاق با عسل نیاز به تهیه موم عسل و روغن زیتون دارید. برای جدا کردن عسل از موم، باید موم عسل را در معرض حرارت غیر مستقیم قرار دهید، به طور مثال می‌توانید از مایکروویو برای این منظور استفاده نمایید.

بعد از ذوب شدن موم آن را با مقدار مساوی روغن زیتون مخلوط نموده و از این ترکیب روزانه دو یا سه مرتبه بر روی زخم استعمال نمایید. دیگر روش استفاده از عسل مصرف روزانه آن است. می‌توانید این خوراکی را در انواع دمنوش‌های مقوی حل نموده و میل کنید.

میزان تاثیرگذاری عسل بر جوش خوردن زخم شقاق به عوامل متعددی بستگی دارد. به طور مثال بسته به علت ایجاد بیماری و نیز میزان پیشرفت این عارضه، میزان تاثیرگذاری این ماده متفاوت است. مهمترین تاثیر عسل در بهبود این زخم، کاهش التهاب و عفونت آن است که این امر خود در درمان علائم دیگر شقاق مانند سوزش و خارش نیز موثر خواهد بود.

زخم شقاق با چی خوب میشه؟ ماساژ زخم شقاق با روغن نارگیل، آلوئه ورا، روغن زیتون، روغن کرچک، نشستن در آب گرم و نوشیدن دمنوش هایی بابونه و گزنه برای زخم شقاق خوب است.

به یاد داشته باشید در صورتی که زخم شقاق با استفاده از درمان‌های خانگی مانند استفاده از عسل طی حداکثر یک هفته بهبود نیافت، لازم است برای درمان‌های جدی‌تری مانند لیزر و جراحی شقاق اقدام نمایید. اگر شقاق درمان نشود عفونت کرده و به فیستول تبدیل می شود.

روغن نارگیل

این روغن از روش‌های موثر درمان خانگی شقاق مقعد است. روغن نارگیل دارای تری گلیسیرید است و می‌تواند محل آسیب دیده ناشی شقاق را درمان کند. برای استفاده از این روغن می‌توانید آن را تا 2 الی 3 مرتبه در ناحیه آسیب دیده استعمال نمایید و یا در صورت ابتلا به یبوست روغن نارگیل را به رژیم غذایی خود بیافزاید.

وازلین برای شقاق

می توانید مقداری از وازلین روی شقاق بمالید. وازلین برای نرم شدن زخم مفید است. به عنوان روان کننده عمل می کند و مدفوع را راحت تر دفع می کند.

آلوئه ورا برای درمان شقاق در خانه

استفاده از آلوئه ورا برای درمان شقاق در خانه خاصیت تسکین دهندگی داشته و می‌تواند به احیاء بافت آسیب دیده پوست کمک نماید. برای استفاده از آلوئه ورا کافی است یه برگ تازه از آن را تهیه کرده و ژل آن را استخراج نمایید. ژل تازه این گیاه را می‌توان به دفعات بر روی ناحیه آسیب دیده استعمال نمود.

سرکه سیب

سرکه سیب به شدت بر روی درمان یبوست تاثیرگذار است و یکی از روش‌های موثر برای بهبود شقاق مقعد به شمار می‌رود. سرکه سیب دارای نوعی فیبر محلول در آب به نام پکتین است و می‌تواند در افزایش حرکات روده و درمان یبوست موثر باشد. در این روش می بایست 1 الی 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را به مقداری آب بیافزاید و مقداری عسل به آن اضافه کرده و میل کنید. این درمان را می بایست دو مرتبه در روز تکرار کرد.

بهترین زمان مصرف سرکه سیب برای یبوست ترکیب آن با عسل و به همراه وعده غذایی می باشد. مصرف سرکه سیب صبح ها ناشتا و با معده خالی نیز باعث لاغری می شود.

تخم کتان

تخم کتان سرشار از امگا 3  و فیبر می‌باشد. این ماده نه تنها در درمان یبوست موثر است، بلکه می‌تواند با  دارا بودن خاصیت ملینی نیاز به زور زدن هنگام دفع مدفوع را کاهش دهد. برای درمان شقاق در خانه با استفاده از تخم کتان، می‌بایست یه قاشق از آن را به آب بیافزاید و هر روز قبل از خواب آن را مصرف کنید.

درمان خانگی شقاق با مصرف فیبر کافی

این ماده مغذی گیاهی می‌تواند با درمان یبوست، شقاق شما بهبود ببخشد.فیبر در دستگاه گوارش هضم نشده و می تواند به افزایش حرکات روده و افزایش حجم مدفوع کمک نماید. برای مصرف فیبر می توانید خوراکی هایی مانند گندم سیاه، بلغور جوی دوسر، کینوآ، اسفناج، حبوبات، آلو، تخمه‌ی آفتابگردان و تخمه‌ی کدو تنبل را به رژیم غذایی بیافزایید و یا با مشورت پزشک مکمل فیبر مصرف کنید.

رعایت بهداشت

در بحث درمان خانگی شقاق مقعدی رعایت بهداشت بسیار تاثیرگذار است. برای درمان لازم است ناحیه مقعد را به خوبی با آب شستشو داده و سپس با استفاده از دستمال‌های نرم مقعد را خشک کنید، زیرا که رطوبت خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی را افزایش می‌دهد. پس از استحمام ناحیه مقعد را با استفاده از پودر بچه خشک نمایید. از نشستن به مدت طولانی به خصوص در یک پوزیشن اجتناب نمایید زیرا باعث تجمع رطوبت در ناحیه مقعد می‌شود.

داروها و پماد برای درمان شقاق در خانه

بسیاری از داروهای بدون نسخه مثل پماد برای درمان شقاق وجود دارد که برای کاهش علائم می‌توانید در مراحل ابتدایی بیماری از آن استفاده کنید. البته توصیه می‌کنیم که حتما با دستور پزشک این داروها را مصرف کنید.

چه دارویی برای شقاق مقعدی خوب است؟

• ملین ها
• داروهای مسدود کننده کانال کلسیم
• داروهای مسکن
• پماد بی حس کننده
• نیتروگلیسیرین
• پماد لیدوکائین

Lidocaine is the most commonly prescribed topical anaesthetic for anal fissures. It comes in the form of either a gel or an ointment, and is usually only used for a short time (a few days).

لیدوکائین رایج ترین بی حس کننده موضعی است که برای شقاق مقعدی تجویز می شود. این دارو به صورت ژل یا پماد است و معمولاً فقط برای مدت کوتاهی (چند روز) استفاده می شود.

www.nhs.uk

مطلب مرتبط: پماد رکتول برای درمان شقاق

آب میوه

همانطور که گفتیم اصلی ترین علت بروز شقاق یبوست است پس باید از آن پیشگیری نمود. برای این منظور می‌توانید مصرف 3 الی 4 لیوان آب میوه در روز را به رژیم غذایی خود بیافزاید و یا  هر روز 8 لیوان آب مصرف کنید. آنزیم‌هایی که برای هضم آب میوه ترشح می‌شود، می‌تواند در افزایش حرکات روده و هضم غذا موثر باشد.

شیر

شیر از مواد مورد نیاز و مفید برای بدن است، شیر بهترین درمان خانگی شقاق مقعد به شمار می‌رود. برای این منظور کافی است هر روز قبل از خواب یک لیوان شیر میل کنید. مصرف شیر حرکات روده را افزایش داده و در تضمین سلامت دستگاه گوارش موثر است.

تغییر سبک زندگی برای پیشگیری و درمان شقاق

برای پیشگیری از ایجاد یا عود کجدد شقاق لازم است، نکات زیر را رعایت نمایید:

• رعایت بهداشت در کودکان و تعویض به موقع پوشک بسیار مهم است.
• اجتناب از رابطه جنسی مقعدی
• مصرف روزانه 8 لیوان آب
• درمان سریع اسهال یا یبوست
• پرهیز از غذاهای یبوست آور مثل برنج سفید ، پنیر و سایر لبنیات، شکلات، مقدار زیاد گوشت قرمز و غذاهای سرخ
• فعالیت بدنی و ورزش‌های سبک حداقل 30 دقیقه در طول روز
• اجتناب از ورزش های سنگین که فشار وارده به مقعد را افزایش می‌دهند، مثل دوچرخه سواری و وزنه برداری
• اجتناب از نشستن و ایستادن به مدت طولانی
• پرهیز از حمل و جابجایی اشیا سنگین

برای درمان شقاق چه بخوریم

کدام خوراکی ها برای شقاق خوب است؟ برخی از بهترین غذاهای پرفیبر که در صورت داشتن شقاق مقعدی باید بخورید عبارتند از:

• نان، غلات و ماکارونی 100% گندم کامل
• غلات کامل مانند بلغور جو دوسر، کینوا و برنج قهوه ای
• لوبیا، عدس و نخود
• میوه هایی مانند انواع توت ها، سیب، گلابی، کیوی و پرتقال
• سبزیجاتی مانند بروکلی، سبزیجات برگ دار و هویج
• آجیل و دانه ها
• پروبیوتیک ها مثل ماست، کفیر
• روغن های گیاهی مثل روغن بادام، روغن زیتون، روغن نارگیل
• غذاهای حاوی اسید چرب امگا3 مثل ماهی، دانه چیا، دانه کتان، گردو

سوالات متداول درباره درمان شقاق در خانه