درمان سریع شقاق در خانه برای کاهش درد فیشر

شقاق مقعدی یا فیشر به ایجاد زخم یا پارگی در لبه داخلی یا خارجی مقعد اطلاق می‌شود و علت اصلی آن یبوست و عبور مدفوع سفت است. آیا هنگام دفع مدفوع درد یا خونریزی را تجربه می‌کنید؟ یا احساس سوزش مقعد که ممکن است برای مدتی طولانی ادامه داشته باشد؟ به دلیل علائم آزاردهنده شقاق مثل درد، سوزش و خونریزی، مبتلایان به دنبال روش‌های سریع برای درمان شقاق در خانه هستند که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم:

مشاهده مطلب: شقاق چیست؟

اگر بیشتر از یک هفته است که علائم فیشر مقعدی را تجربه می‌کنید، توصیه می‌کنیم قبل از اقدام به هرگونه درمان اول به دکتر شقاق مراجعه کنید تا بیماری شما تشخیص داده شود.

روش‌های درمان خانگی شقاق یا فیشر

شقاق می‌تواند در اثر یبوست و اسهال مکرر، زایمان، رابطه مقعدی و غیره ایجاد شود ولی لازم است در همان مراحل اولیه برای درمان این بیماری اقدام کنید. زیرا در غیر این صورت زخم فیشر عمیق شده و دیگر به درمان خانگی جواب نمی‌دهد و نیازمند روش‌های لیزر یا جراحی شقاق خواهد بود. درمان خانگی شقاق در چند هفته ابتدایی بروز این بیماری موثر است و در مراحل پیشرفته‌تر (فیشر مزمن) تنها می‌تواند به افزایش سرعت روند درمان کمک کند.

باید در نظر داشته باشید که درمان شقاق با لیزر یا عمل جراحی فیشر در مواقعی که بیماری مزمن شده تنها راه است. برخی از مهم‌ترین روش‌های درمان شقاق مقعدی در خانه به این شرح است:

مصرف زیاد مایعات

نوشیدن روزانه آب کافی از کم آبی بدن و سفت شدن مدفوع جلوگیری می‌کند. طبق تحقیقات مصرف کافی مایعات تا حد قابل توجهی در پیشگیری از یبوست و همچنین ابتلا به عوارض آن موثر است.

درمان خانگی شقاق با روغن زیتون

روغن زیتون یکی از ملین‌های طبیعی است که به دفع آسان مدفوع کمک می‌کند. بنابراین یکی از بهترین روش‌های درمان خانگی شقاق به شمار می‌رود که علائمی مثل خارش، سوزش، درد و خونریزی را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. این روغن دارای چربی های سالمی است که خاصیت ضد التهابی به آن بخشیده و می‌تواند در روان کردن سیستم گوارش و دفع راحت تر مدفوع موثر باشد.

املاح موجود در روغن زیتون در کاهش درد بیمار موثر است. برای این منظور باید باید روغن زیتون و موم زنبور عسل را به مقدار مساوی ترکیب کرده و روی حرارت قرار دهید تا موم به طور کامل ذوب شود. پس از سرد شدن ترکیب را مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. این روش را می‌توان تا چندین مرتبه در روز تکرار کنید.

حمام sitz

منظور از این حمام نشستن در تشت آب گرم است که می‌تواند در تسریع روند درمان به شدت تاثیرگذار باشد. حمام sitz موجب افزایش گردش خون در این ناحیه شده و در بهبود بافت آسیب دیده موثر است. این حمام علاوه بر درمان در بهبود علائم این بیماری از جمله درد، سوزش و خارش فیشر نیز موثر خواهد بود.

درمان خانگی شقاق با عسل

عسل به دلیل خواض ضد التهابی و ضد عفونی کننده گزینه مناسبی برای درمان زخم شقاق در خانه شناخته می‌شود. برای این منظور بهتر است موم عسل تهیه کنید و با کمی حرارت دادن، عسل را از آن جدا کنید. سپس ترکیب مساوی روغن زیتون و عسل را روزی دو تا سه مرتبه روی موضع شقاق استعمال کنید.

برای انجام این روش درمانی کافی است مقداری آب گرم در لگن (می‌تواند لگن مخصوص حمام سیتز را تهیه کنید) بریزید و کمی عصاره اسطوخودوس به آن بیافزاید و به مدت 15 دقیقه در آب بنشینید. این روش درمانی را می توان تا 2 الی 3 مرتبه در روز تکرار نمود.

روغن نارگیل

این روغن از روش‌های موثر درمان خانگی شقاق مقعد است. روغن نارگیل دارای تری گلیسیرید است و می تواند محل آسیب دیده ناشی شقاق را درمان کند.برای استفاده از این روغن می توانید آن را تا 2 الی 3 مرتبه در ناحیه ی آسیب دیده استعمال نمایید و یا در صورت ابتلا به یبوست روغن نارگیل را به رژیم غذایی خود بیافزاید.

آلوئه ورا برای درمان شقاق در خانه

استفاده از آلوئه ورا برای درمان شقاق در خانه خاصیت تسکین دهندگی داشته و می‌تواند به احیاء بافت آسیب دیده پوست کمک نماید. برای استفاده از آلوئه ورا کافی است یه برگ تازه از آن را تهیه کرده و ژل آن را استخراج نمایید. ژل تازه این گیاه را می‌توان به دفعات بر روی ناحیه آسیب دیده استعمال نمود.

سرکه سیب

سرکه سیب به شدت بر روی درمان یبوست تاثیرگذار است و یکی از روش‌های موثر برای بهبود شقاق مقعد به شمار می‌رود. سرکه سیب دارای نوعی فیبر محلول در آب به نام پکتین است و می‌تواند در افزایش حرکات روده و درمان یبوست موثر باشد. در این روش می بایست 1 الی 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را به مقداری آب بیافزاید و مقداری عسل به آن اضافه کرده و میل کنید. این درمان را می بایست دو مرتبه در روز تکرار کرد.

تخم کتان

تخم کتان سرشار از امگا 3  و فیبر می‌باشد. این ماده نه تنها در درمان یبوست موثر است، بلکه می‌تواند با  دارا بودن خاصیت ملینی نیاز به زور زدن هنگام دفع مدفوع را کاهش دهد. برای درمان شقاق در خانه با استفاده از تخم کتان، می‌بایست یه قاشق از آن را به آب بیافزاید و هر روز قبل از خواب آن را مصرف کنید.

درمان خانگی شقاق با مصرف فیبر کافی

این ماده مغذی گیاهی می تواند با درمان یبوست، شقاق شما بهبود ببخشد.فیبر در دستگاه گوارش هضم نشده و می تواند به افزایش حرکات روده و افزایش حجم مدفوع کمک نماید. برای مصرف فیبر می توانید خوراکی هایی مانند گندم سیاه، بلغور جوی دوسر، کینوآ، اسفناج، حبوبات، آلو، تخمه‌ی آفتابگردان و تخمه‌ی کدو تنبل را به رژیم غذایی بیافزایید و یا با مشورت پزشک مکمل فیبر مصرف کنید.

رعایت بهداشت

در بحث درمان خانگی شقاق مقعدی رعایت بهداشت بسیار تاثیرگذار است. برای درمان لازم است ناحیه مقعد را به خوبی با آب شستشو داده و سپس با استفاده از دستمال‌های نرم مقعد را خشک کنید، زیرا که رطوبت خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی را افزایش می‌دهد. پس از استحمام ناحیه مقعد را با استفاده از پودر بچه خشک نمایید. از نشستن به مدت طولانی به خصوص در یک پوزیشن اجتناب نمایید زیرا باعث تجمع رطوبت در ناحیه مقعد می‌شود.

داروها و پماد برای درمان شقاق در خانه

بسیاری از داروهای بدون نسخه مثل پماد برای درمان شقاق وجود دارد که برای کاهش علائم می‌توانید در مراحل ابتدایی بیماری از آن استفاده کنید. البته توصیه می‌کنیم که حتما با دیتوز پزشک این داروها را مصرف کنید.

آب میوه

همانطور که گفتیم اصلی ترین علت بروز شقاق یبوست است پس باید از آن پیشگیری نمود. برای این منظور می‌توانید مصرف 3 الی 4 لیوان آب میوه در روز را به رژیم غذایی خود بیافزاید و یا  هر روز 8 لیوان آب مصرف کنید. آنزیم‌هایی که برای هضم آب میوه ترشح می‌شود، می‌تواند در افزایش حرکات روده و هضم غذا موثر باشد.

شیر

شیر از مواد مورد نیاز و مفید برای بدن است، شیر بهترین درمان خانگی شقاق مقعد به شمار می‌رود. برای این منظور کافی است هر روز قبل از خواب یک لیوان شیر میل کنید. مصرف شیر حرکات روده را افزایش داده و در تضمین سلامت دستگاه گوارش موثر است.

تغییر سبک زندگی پیشگیری و درمان شقاق

برای پیشگیری از ایجاد یا عود کجدد شقاق لازم است، نکات زیر را رعایت نمایید:

• رعایت بهداشت در کودکان و تعویض به موقع پوشک بسیار مهم است.
• اجتناب از رابطه جنسی مقعدی
• مصرف روزانه 8 لیوان آب
• درمان سریع اسهال یا یبوست
• پرهیز از غذاهای یبوست آور مثل برنج سفید ، پنیر و سایر لبنیات، شکلات، مقدار زیاد گوشت قرمز و غذاهای سرخ
• فعالیت بدنی و ورزش‌های سبک حداقل 30 دقیقه در طول روز
• اجتناب از ورزش های سنگین که فشار وارده به مقعد را افزایش می‌دهند، مثل دوچرخه سواری و وزنه برداری
• اجتناب از نشستن و ایستادن به مدت طولانی
• پرهیز از حمل و جابجایی اشیا سنگین

سوالات متداول درباره درمان شقاق در خانه