اسهال در بارداری مانند سایر مشکلات گوارشی مثل یبوست بارداری و بواسیر در دوران بارداری شایع است. معمولاً به تغییرات هورمون ها، تغییر رژیم غذایی یا استرس اضافه مربوط می شود.
اگرچه اغلب مشکلات گوارشی مانند اسهال معمولاً جدی نیستند، اما در صورت داشتن علائم شدید یا مداوم مثل اسهال خونی می توانند باعث عوارض در بارداری شوند.
علت اسهال در بارداری
اسهال به حالتی گفته می شود که سه بار یا بیشتر در یک روز اجابت مزاج شل داشته باشید. اسهال در دوران بارداری شایع است. اما فقط به این دلیل که اسهال دارید لزوماً به این معنی نیست که مستقیماً با بارداری مرتبط است.
دلایل اسهال، به غیر از بارداری، عبارتند از:
- ویروس اسهال در بارداری مانند روتاویروس
- عفونت های باکتریایی، مانند سالمونلا
- انگل های روده
- مسمومیت غذایی
- عوارض جانبی دارو
- عدم تحمل غذایی
برخی شرایط نیز ممکن است اسهال را شایعتر کنند. این شرایط عبارتند از:
- سندرم روده تحریکپذیر
- بیماری کرون
- بیماری سلیاک
- کولیت زخمی
علت اسهال در بارداری ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- تغییرات رژیم غذایی: بسیاری از افراد با شروع بارداری در رژیم غذایی خود تغییراتی ایجاد می کنند. این تغییرات ممکن است معده را ناراحت کند و به طور بالقوه باعث اسهال شود.
- حساسیت های غذایی جدید: حساسیت های غذایی نیز از تغییرات شایع در بارداری است. غذاهایی که قبل از بارداری دوست داشتید اکنون ممکن است باعث ایجاد گاز و ناراحتی معده یا اسهال شود.
- ویتامین های دوران بارداری: مصرف ویتامین های بارداری برای سلامت مادر و همچنین سلامت جنین در حال رشد مفید است. اما این ویتامین ها ممکن است معده را ناراحت کرده و باعث اسهال شوند.
- تغییرات هورمونی: تغییر هورمون ها ممکن است باعث کند شدن گوارش شود که می تواند منجر به یبوست شود. تغییرات هورمونی همچنین می تواند باعث تسریع سیستم گوارش و در نتیجه اسهال شود.
One change that can cause diarrhea is a rise in prostaglandin levels. Prostaglandins, such as oxytocin, help stimulate contractions in the uterus but can also increase movement along the digestive tract.
یکی از تغییرات هورمونی که می تواند باعث اسهال بارداری شود، افزایش سطح پروستاگلاندین است. پروستاگلاندین ها، مانند اکسی توسین، به تحریک انقباضات در رحم کمک می کنند، اما می توانند حرکت در طول دستگاه گوارش را نیز افزایش دهند.
نقل قول شده از: www.medicalnewstoday.com
اگر مدفوع خیلی سریع از روده ها عبور کند، می تواند منجر به اسهال شود. افزایش سطح پروستاگلاندین همچنین می تواند باعث اسهال در طول چرخه قاعدگی شود.
- تغییرات بدن: در طول بارداری، ساختار بدن تغییر می کند و می تواند بر اندام های داخلی تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، وقتی رحم بزرگ می شود تا جنین در حال رشد را در خود جای دهد، به قسمت هایی از دستگاه گوارش فشار وارد میکند و باعث ایجاد تغییراتی در حرکات روده می شود.
اسهال در اوایل بارداری نشانه چیست
واکنش بدن به هورمون های جدید می تواند باعث اسهال در بارداری ماه اول و اسهال در اوایل بارداری، مشکلات گوارشی مثل یبوست و تهوع شود. تغییر حرکات روده ای در ماه اول و اوایل بارداری طبیعی می باشد و نشانه واکنش بدن به تغییرات جدید است. در صورتی که اسهال یا یبوست شدید باشد عادی نبوده و باید برای درمان اقدام نمود.
اسهال در سه ماهه سوم بارداری نشانه چیست
برخی از زنان گزارش می دهند که در اواخر بارداری، درست قبل از شروع زایمان، اسهال خفیف دارند. اسهال در سه ماهه سوم بارداری هم غیرمعمول نیست و با نزدیک شدن به موعد زایمان احتمال بیشتری دارد.
It could be a sign that labor is near, and it can occur right before labor or a couple of weeks before labor. If it is a couple of weeks before your due date, a premature birth should not be expected.
ممکن است نشانه نزدیک بودن زایمان باشد و می تواند درست قبل از زایمان یا چند هفته قبل از زایمان رخ دهد. اگر چند هفته قبل از موعد زایمان باشد، نباید انتظار زایمان زودرس را داشت.
نقل قول شده از: americanpregnancy.org
اگر در سه ماهه سوم بارداری دچار اسهال شدید، به این معنی نیست که کودک در حال حاضر می آید. بلکه یک نشانه برای آماده شدن بدن مادر جهت زایمان است.
درمان خانگی اسهال در بارداری
نیازی به مصرف داروهای اضافی برای درمان اسهال در بارداری نیست. در واقع، بیشتر موارد اسهال بارداری با روش های خانگی برطرف می شود:
- هیدراته بمانید: اسهال، مقدار زیادی مایعات را از بدن خارج می کند. کم آبی بدن در بارداری می تواند عوارض جدی ایجاد کند. مقدار زیادی آب، آبمیوه بنوشید و و الکترولیت های از دست رفته را جایگزین کنید. سعی کنید نوشیدنی هایی که حاوی قند بالایی هستند ننوشید.
- غذاهای ملایم و سبک بخورید. رژیم غذایی BRAT شامل:
موز
برنج
سس سیب
نان تست
برای درمان اسهال، توصیه می شود.
- مصرف قهوه، نوشابه، شیر و لبنیات، غذاهای چرب، سرخ شده یا تند را محدود کنید.
- اگر دارویی که مصرف می کنید باعث اسهال می شود، با پزشک خود در مورد جایگزین داروی خود صحبت کنید.
Add probiotics to your diet. Probiotics are tiny microorganisms and a type of good bacteria that work in your gastrointestinal tract to create a healthy gut environment.
پروبیوتیک ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. اگر اسهال به دلیل مصرف آنتی بیوتیک ایجاد می شود، پروبیوتیک مفید است. پروبیوتیک ها نوعی باکتری خوب هستند که در دستگاه گوارش برای ایجاد محیط سالم روده کار می کنند.
https://www.healthline.com/health/pregnancy/diarrhea-remedies
بیشتر موارد اسهال در عرض چند روز برطرف می شود. اگر اسهال بارداری به خودی خود برطرف نشد، ممکن است لازم باشد با پزشک خود مشورت کنید. اگر اسهال در دوران بارداری ناشی از باکتری یا انگل باشد، نیاز به آنتی بیوتیک است. اما اگر ویروس باعث اسهال شود، آنتی بیوتیک کمکی نمی کند. از مصرف داروهای ضد اسهال بدون مشورت با پزشک خودداری کنید.
درمان فوری اسهال در بارداری
اگر اسهال برای چند ساعت ادامه داشت، مایعات و غذاهای مایع حاوی نمک مانند آبگوشت یا نوشیدنی های ورزشی بنوشید.
باید مراقب آنچه در زمان اسهال می خورید باشید. رژیم غذایی ساده از کربوهیدرات ها (برای مثال نان تست، برنج و کراکر)، موز و سوپ می تواند مفید باشد.
قرص اسهال در بارداری
تنها داروی بی خطر برای اسهال در دوران بارداری، لوپرامید (Imodium®) است. اما توجه داشته باشید که نباید بعد از سه ماهه اول مصرف شود و نباید بیش از 24 ساعت مصرف شود.
آنتی بیوتیک هایی وجود دارد که مصرف آنها در دوران بارداری بی خطر هستند: از جمله آموکسی سیلین و آمپی سیلین. سفاکلر و سفالکسین. کلیندامایسین
آیا اسهال در بارداری خطرناکه؟
ابتلا به اسهال در دوران بارداری معمولاً خطرناک نیست. در واقع، بسیاری از بیماریها و ناراحتیهای خفیف ممکن است در دوران بارداری بهطور بیوقفه ظاهر شوند و از بین بروند.
اگر اسهال بیش از دو روز طول کشید یا فکر می کنید ممکن است مسمومیت غذایی داشته باشید، به پزشک خود اطلاع دهید. مسمومیت غذایی در دوران بارداری می تواند جدی باشد و عوارض جدی برای کودک ایجاد کند. همچنین اگر اسهال دارید و احساس می کنید کودکتان کمتر یا شدیدتر از حد معمول حرکت می کند.
اسهال در بارداری ممکن است خطرناک باشد اگر:
- بیش از یکی دو روز طول کشید.
- همراه با انقباضات، درد شکم، تب، مدفوع خونی یا استفراغ است
- به جای بهتر شدن، بدتر می شود
- با علائم کم آبی مانند تشنگی شدید، خشکی پوست، خستگی، سرگیجه و تکرر ادرار همراه است.
در صورت داشتن علائم زایمان زودرس مانند:
- انقباضات منظم یا مکرر
- ترشح بیشتر واژن یا ترشحات آبکی، خونی یا موکوس مانند
- گرفتگی
- فشار یا درد در لگن یا پایین معده که مداوم است و بدتر می شود
فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.
عوارض اسهال در بارداری
اسهال طولانی مدت می تواند باعث کم آبی بدن شود. کم آبی شدید می تواند باعث عوارض بارداری شود. علائم کم آبی بدن عبارتند از:
- ادرار زرد تیره
- دهان خشک و چسبنده
- تشنگی
- کاهش خروجی ادرار
- سردرد
- سرگیجه
- سبکی سر
با نوشیدن حدود 10 فنجان آب در روز از کم آبی بدن در دوران بارداری جلوگیری کنید.
اسهال در بارداری به دلیل عواملی مانند عفونت، تغییرات هورمونی یا بیماری های زمینه ای شایع است. در حالی که معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست، مهم است که هیدراته بمانید تا مایعات از دست رفته را جایگزین کنید. افراد باردار باید قبل از مصرف هرگونه داروی ضد اسهال با پزشک مشورت کنند و اگر علائم پس از دو روز از بین نرفت به پزشک مراجعه کنند.
سوالات متداول درباره اسهال بارداری
شواهد علمی هیچ ارتباطی را بین اسهال در بارداری و جنسیت جنین نشان نمی دهد.
هیوسین در دوران بارداری توصیه نمی شود زیرا اطلاعات کافی در مورد اثرات آن وجود ندارد
