نشستن طولانی مدت در طول روز میتواند عوارض زیادی برای انسان داشته باشد که شایع ترین آن بواسیر یا هموروئید است. بر اساس تحقیقاتی که انجام شده اغلب افراد بیش از 12 ساعت در روز را در حالت نشسته سر میکنند که این برای بدن امری غیر طبیعی است. اگر نمیدانید علت بواسیر چیست؟ تا انتهای مقاله ما را همراهی کنید.
وقتی زیاد مینشینید، فشار زیادی به مقعد وارد میشود و این افزایش فشار باعث تورم رگهای دیواره مقعد و ایجاد بیماری هموروئید میشود. معمولا بعد از مدتی علائم آزاردهنده این بیماری مثل خونریزی مقعدی، درد و بیرون زدگی در ناحیه مقعد احساس میشود که برای بیمار آزاردهنده است. حتی اگر بواسیر درمان و عمل شده باشد، نشستن طولانی مدت ممکن است باعث عود و برگشت دوباره هموروئید شود.
بواسیر قابل انتقال و واگیردار نیست اما با مولفه های ژنتیکی و ارث مرتبط است. برای اطلاعات بیشتر در این مورد مقاله آیا بواسیر ارثی، واگیردار و قابل انتقال است را مطالعه نمایید.
بواسیر را در مراحل ابتدایی میتوان کنترل کرد و یا از از بروز آن پیشگیری کرد. رعایت یکسری از نکات برای درمان بواسیر لازم است که در ادامه به بررسی آنها میپردازیم:
مطلب مرتبط: بعد از عمل بواسیر چند روز باید استراحت کرد
نحوه نشستن در توالت
یکی از عواملی که هموروئید را تشدید میکند، زور زدن زیاد و نحوه نشستن نامناسب در توالت است. اگر از توالت فرنگی استفاده میکنید، بهتر است نوع نشستن خود را طوری تنظیم کنید که زاویه بین پاها و بالا تنه کمتر باشد و کمی به سمت جلو خم شوید تا فشار کمتری به مقعد و رکتوم وارد شود.
هنگام استفاده از توالت ایرانی، این زاویه خود به خود ایجاد میشود اما باز هم زور زدن زیاد میتواند باعث ایجاد یا تشدید هموروئید شود. همچنین بسیار مهم است که اجابت مزاج را به تاخیر نیاندازید، چون این امر فشار داخل رکتوم و مقعد را افزایش میدهد.
مطلب مرتبط: بهترین قرص برای بواسیر و قویترین داروی هموروئید چیست
نشستن در محل کار
اگر کارمند هستید و مجبورید مدت زمان زیادی را در طول روز بشینید، استفاده از صندلی مناسب یکی از مواردی است که بسیار حائز اهمیت است و باید به آن توجه کنید. بخصوص اگر به بواسیر مبتلا شده اید، باید از بالش های طبی و دوناتی شکل استفاده کنید. سعی کنید هر یک ساعت از جای خود بلند شوید و کمی راه بروید و در صورت امکان برخی از کارها مثل حرف زدن با تلفن را بصورت ایستاده انجام دهید.
در نهایت اگر بیماری شما به مرحلهای رسید که حتی با رعایت این نکات هم علائم آزاردهنده آن کاهش پیدا نکرد، باید برای درمان بواسیر اقدام کنید و طبق نظر پزشک و شرایط بیماری یکی از روشهای جراحی یا لیزر را برای درمان بیماری خود انتخاب کنید.
البته رعایت نکات بالا بعد از درمان هموروئید هم امری ضروری است و به پیشگیری از عود مجدد بیماری کمک میکند.
من عمل بواسیر انجام دادم لیزری ولی از بیرون بخیه خورده برای اینکه به مقعدم فشار نیاد میتونم از شیاف استفاده کنم
سلام دوست عزیز
اگر بخیه ها خارجی و سطحی هستند می توانید از شیاف استفاده کنید. شیاف وارد مقعد می شود. اما اگر بخیه ها ترشح چرک و خونابه دارد و یا درد دارید نباید استفاده کنید. برای احتیاط بتر است از ملین های خوراکی مثل شربت لاکتولوز استفاده کنید
سلام من خارش مقعد دارم و چند ماه یکبار خون دیدم رفتم دکتر پماد بهم داد یکماه استفاده کردم خوب شدم ولی بعد دوباره خارش داشتم دوباره خودم پماد را خریدم و دارم استفاده می کنم آیا اشکال ندارد اسم پماد هست پماد هموروهرب کل دارو
سلام دوست عزیز
این پماد معمولاً برای درمان بواسیر و خارش تجویز می شود. استفاده مجدد کوتاه مدت معمولاً مشکلی ندارد اما اگر بیش از دو هفته است که استفاده کردید و باز هم خارش برگشته باید به متخصص پوست مراجعه کنید
سلام حدود یه سال هست بخاطر کارم هم زیاد میشینم و گاهی اوقات چند روز زیاد سر پا هستم از علائم بواسیر فقط احساس دفع بعد از دفع دارم و هیچ علائم دیگه ای ندارم میخواستم بدونم بواسیر یا سرطان رودس البته موقعی که زیاد سرپا هستم این حالت تقریبا از بین میره
سلام دوست عزیز
احساس دفع ناقص به تنهایی نمی تواند علائم بواسیر یا سرطان باشد
بعد عمل هموروئید مثل زور زدن زایمان به من دست میدهد وشکمم کار نمی کند فقط زور زدن زیاد دارم چکار کنم
سلام دوست عزیز
زور زدن و یبوست بعد از عمل هموروئید تا چند هفته طبیعی است چون درد و ترس از اجابت مزاج باعث انقباض عضلات می شود. روزانه 8 الی 10 لیوان آب بنوشید. فیبر زیاد مصرف کنید و از نرم کننده های مدفوع مثل لاکسیژل، شربت لاکتولوز یا پودر پسیلیوم (اسفرزه) با مشورت پزشک استفاده کنید.
سلام خسته نباشید
شوهرم مقعدش درد میگیره بعد یک خط شبیع رک از مقعدش میخوره به التش کنار مقعدشم کمی چال شده پوست نازک کرده اندازه انگشت کنار های مقعدشم ورم داره خودم بودم خود به خود خوب شدم شوهرم باید چیکار کنه دکتر هم میخواد بره میگه باید دکتر مرد باشه
سلام دوست عزیز
علائمی که گفته شد نشانه شقاق بواسیر یا آبسه مقعدی می باشد و ممکن است در اثر یبوست یا فشار موقع دفع هم باشد. برای کاهش فشار و نرم شدن مدفوع می توانید از ملین و فیبر و سبزیجات و غلات استفاده نمایید. نشستن در لگن آب گرم و حمام سیتز و استفاده از پمادهایی مثل هیدروکوزتیزون و لیدو کائین می تواند کمک کند. در صورت ادامه دار بودن به متخصص گوارش یا جراح عمومی مراجعه کند
سلام بنده احساس میکنم دچار شقاق شده ام چون کمی سوزش و درد دارم و از پماد رکتول استفاده میکنم آیا بهتر است به پزشک مراجعه کنم؟
سلام دوست عزیز
بعد از یک هفته استفاده از پماد اگر علائم بهتر نشد بله به پزشک مراجعه کنید.
باسلام من به سوالی داشتم در مورد خودم مدتیه مقعدم دور دیواره ش غده ایی اندازه نخود به تعداد ۷یا،۸تابصورت دایره میزنه بیرون موقعی که توالت میشینم میزنه بیرون شکم ملایم کار میکنه درد ندارم ولی صحنه ی چندش آوره میترسم تو اینه نگاه مبکنم که تعداد چندتا غده میرنه بیرون ،آیا این چه نوع بیماریه ،،؟خطر داره؟چکار باید کنم؟ ممنونم راهنمایی بفرمایید،
سلام دوست عزیز
ترس ندارد و موضوع خطرناکی نست. گوشت اضافه مقعدی هست که بیرون می زند و می توانید با لیزر آن ها را بردارید.